Bei diesem neuen Sportangebot der Abteilung Breitensport handelt es sich um ein ganzheitliches Kraft- und Bewegungstraining. Aktivität, Spaß und Spiel, begleitet von motivierender Musik, bringen den Kreislauf in Schwung. Die Übungen zur Stabilisierung und Koordination sowie zur Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur werden überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, teilweise werden unterstützend Hilfsmittel hinzugezogen. Die Intensität der Übungen lässt sich individuell anpassen, so dass von diesem Ganzkörpertraining alle profitieren können, die fit werden oder bleiben wollen. Das Sportangebot findet ab dem 19. Februar jeweils dienstags von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle Pech statt. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. Für das Angebot wird dann eine Kursgebühr berechnet.
