Fatburner

Ran an Speck – mit gezieltem Fatburner-Training

Für alle, die ein paar überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken wollen, bietet der FC Pech ein intensives Fatburner-Training an. Mit einem gezielten Workout aktivieren wir nicht nur die Weichteilkomponenten des Bindegewebes, sondern wir machen auch den Fettpölsterchen Beine. Wir fördern den Aufbau der Muskulatur, nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefen des Halte- und Stützapparates. Flexibilität und Belastungsfähigkeit werden gesteigert.

 

Das Sportangebot findet donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle Villip statt.

Trainingstage im 4. Quartal 2017:

09.11. // 16.11. // 23.11. // 30.11. // 07.12. // 14.12. // 21.12.

Gegen eine Kursgebühr sind auch Nicht-Mitglieder herzlich willkommen.

Anmeldung und Information: Übungsleiterin Edith Friederichs, Tel. 0171/5869396

Qualifikation: C-Lizenz “Fitness & Gesundheit”, Entspannungstrainerin
Letzte Fortbildung: 04/2015 „Pilates in Motion“

Edith Friederichs ist seit Januar 2009 als Übungsleiterin für den FC Pech tätig. Sie leitet die Kurse „Pilates“ sowie „Fatburner“.