Power Lift

“Power Lift”, der beliebte Klassiker des FC Pech, ist ein dynamisches Fitnesstraining für alle Altersklassen mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender und flotter Musik. Die Übungen stärken Herz und Kreislauf, verbessern die Koordination von Armen und Beinen und fördern den Aufbau der gesamten Muskulatur.

Das Sportangebot findet dienstags von 18:30 bis 20 Uhr in der Turnhalle Pech statt.

Trainingstage im 3. Quartal 2018:
04.09. // 11.09. // 18.09. // 25.09. // 02.10. // 09.10.

Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. Das Angebot wird dann als Kurs berechnet.

Anmeldung und Information: Kursleiterin Christiane Cauers, Tel. 0163/458 69 00

Übungsleiter-Profil

Qualifikation: C-Lizenz “Aerobic”
Letzte Fortbildung: 09/2016 “Core Training”

Christiane Cauers leitet seit ca. 30 Jahren Sportkurse beim FC Pech.