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25.05.2013
 
 
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Breitensport
Kursprogramm 2012 PDF Drucken E-Mail
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02.10.2012

Fitness und Prävention im Jahr 2012

Kurse von Oktober- Dezember in den Turnhallen:

Pech / Villip / Kath. Kindergarten Pech

 

Montag:

    Kurs: Ort: 
 ab 22.10.2012  18:00 Uhr -19:00 Uhr  Aktiv Fitness                   

Kindergarten Pech

Am Langenacker

 
 19:15 Uhr-
20:15 Uhr Pilates

Kath.Kindergarten Pech

Am Langenacker

 
       
Dienstag:      
 ab 23.10.201208:30 Uhr -

10:00 Uhr

Schongymnastik 50 +
Turnhalle Pech  
 17:30 Uhr-18:30 UhrWirbelsäulengymnastik    Turnhalle Pech  
 18:30 Uhr-
20:00 Uhr Power Lift Turnhalle Pech  
 Neu:20:00 Uhr-
22:00 Uhr

 Ganzkörpergymnastik

Kombi: Aerobic, Pilates

u. Gymnastik

(21:00-22:00 Uhr Spiele für

Jedermann)

 Turnhalle Pech
 
       
 Mittwoch:      
 ab 24.10.2012
 09:00 Uhr-
10:00 Uhr
 Wirbelsäulengymnastik Turnhalle Pech
 
    18:00 Uhr -
19:15 Uhr  Pilates

Kindergarten Pech

Am Langenacker

 
       
 Donnerstag:      
 ab 25.10.2012 19:00 Uhr -
20:00 Uhr Allround-Fitness Turnhalle Villip
 
  18:00 Uhr-
19:00 Uhr  Flex-Bar/Schwingst

Turnhalle Villip

 
       
 Freitag:      
 ab 26.10.2012     
       08:15 Uhr    
-
     09:30 Uhr     
Pilates
Turnhalle Villip
 

 Es informiert

sie gerne:


  

 Frau Heide Wandelt,

Abteilungsleiterin

 0228 / 35 21 46
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 
Wir im Sport PDF Drucken E-Mail
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Geschrieben von Administrator   
28.12.2010

Sehr geehrte Damen und Herren,

die neue "Wir im Sport" - Zeitschrift des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen - ist da! Sie können die Zeitschrift druckfrisch hier herunterladen:

http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-zeitung/

 

 Ihr Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.

 
Neuer Nordic Walking Kurs im Herbst PDF Drucken E-Mail
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06.07.2010

Mit dem FC Pech zu den Naturdenkmälern im Kottenforst.

1) Wikipedia
2) Google Maps
3) Landschaftsschutzverein Kottenforst
4) Kaisereiche (Kottenforst) – Wikipedia

Sportlich aktiv durch die wunderschöne Natur.

Dieser Kurs richtet sich an alle Nordic Walker die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und über eine ausreichende Grundkondition verfügen.

(Bei entsprechender Nachfrage besteht im Herbst die Möglichkeit zusätzlich auch für Anfänger oder sportlich weniger ambitionierte Nordic Walker einen gesonderten Kurs zu starten. (mindestens 6 Personen)

Beginn: Mittwoch, den 01.09.2010

Zeit: 17:30 – ca. 19:00 Uhr

Dauer: 8 Einheiten vom 01.09.-27.10.2010 (nicht am 6.10.)

Ort: Sportplatz Pech

Kosten: 15,- Euro für Vereinsmitglieder
30,- Euro für Nicht-Vereinsmitglieder

Trainerin: Petra Neft

Stöcke können gestellt werden.

Infos und Anmeldung:

Frau Wandelt: 0228 / 35 21 46 oder Frau Petra Neft 0228 / 32 73 04

 
Lauftreff sucht Verjüngung PDF Drucken E-Mail
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Geschrieben von Administrator   
21.01.2009

Hallo Athleten,

der FC Pech sucht einen interessierten Läufer der sich zum Lauftrainer ausbilden lassen möchte, um perspektivisch den Lauftreff des FC Pech zu leiten.

Interessenten melden sich bitte bei Frau Wandelt oder Herrn Berchem.

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