Ein dynamisches Training mit Spaß und Gemeinschaft. Wir trainen gemeinsam an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – mit Bodyweight Übungen, Cardio-Elementen und abwechslungsreichen Workouts, Zirkeltrainings und Tabatas. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: hier kannst Du auf Deinem Level starten und mit der Gruppe wachsen.
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Kurs: |
Body Workout |
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Übungsleiterin: |
Jan Engels |
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Wann: |
mittwochs, 18 – 19 Uhr |
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Wo: |
Turnhalle Pech |
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Ansprechpartner: |
Jan_Engels@gmx.de |