Wir treffen uns einmal wöchentlich und nutzen für unser Training die Wald- und Asphaltwege im Kottenforst. Dabei teilt sich die Gruppe meistens auf in 5-8 km und 10-12 km Laufdistanz – je nach Leistungsstand und Ambition. Dehnübungen bilden den Abschluss des Trainings. Wir nehmen als Gruppe regelmäßig an Laufwettbewerben und Volksläufen teil.
Das Angebot richtet sich an alle Laufbegeisterten, die eine Strecke von mindestens 5 km ohne Gehpause laufen können. Ein Training für Einsteiger ist nach Absprache möglich.
Kurs: |
Lauftreff |
Übungsleiterin: |
Andrea Böttger |
Wann: |
samstags, 9 Uhr |
Wo: |
Sportplatz FC Pech |
Ansprechpartnerin: |
Andrea Böttger, Tel. 0170/9311705 |
Übungsleiterprofil
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Andrea Böttger |
Andrea Böttger ist seit Januar 2014 für den FC Pech tätig. Qualifikation: Trainer-C-Lizenz “Breitensport”, Laufbetreuerin LAV, Functional Fitness Coach DTB Weiterbildungen 2020: “ToughClass Instructor” sowie “Outdoor Fitcamp Instructor” (DTB Hessen) mit je 10 Lerneinheiten |
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