Lauftreff

Wir treffen uns einmal wöchentlich und nutzen für unser Training die Wald- und Asphaltwege im Kottenforst. Dabei teilt sich die Gruppe meistens auf in 5-8 km und 10-12 km Laufdistanz – je nach Leistungsstand und Ambition. Dehnübungen bilden den Abschluss des Trainings. Wir nehmen als Gruppe regelmäßig an Laufwettbewerben und Volksläufen teil.

Das Angebot richtet sich an alle Laufbegeisterten, die eine Strecke von mindestens 5 km ohne Gehpause laufen können. Ein Training für Einsteiger  ist nach Absprache möglich.

 

 

Übungsleiterprofil