Fitness für alle ist ein gesundheitsförderndes Einsteiger-Angebot mit Übungen zu Ausdauer, Beweglichkeit, Muskelaufbau und Stärkung des allgemeinen körperlichen Wohlbefindens. Die Anforderungen sind moderat; jede/jeder macht so gut mit, wie sie/er möchte bzw. kann. Die Übungsstunden sind systematisch aufgebaut und nach Übungsschwerpunkten strukturiert. Es wird Wert auf korrekte Bewegungsausführung, saubere Technik und kontrolliertes Tempo gelegt.
Das Sportangebot findet freitags von 9-10 Uhr in der Turnhalle Pech statt und richtet sich an Frauen und Männer. Gegen eine Kursgebühr sind auch Nicht-Mitglieder herzlich willkommen. Eine Schnupperstunde zu Kursbeginn ist möglich.
Übungsleiter: Holger Häck, Tel. 0228/974 66 950