Zumba am Morgen
Nach den Sommerferien in Adendorf. Ein Sportangebot des FC Pech. Zumba ist ein dynamisches Bewegungstraining, das Elemente aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen zu einem effektiven Workout kombiniert.
Nach den Sommerferien in Adendorf. Ein Sportangebot des FC Pech. Zumba ist ein dynamisches Bewegungstraining, das Elemente aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen zu einem effektiven Workout kombiniert.
„Bootcamps“ finden eigentlich draußen statt, doch beim FC Pech gibt es die Indoor-Variante: ein Intervall-Zirkeltraining mit intensiver Körperarbeit, bei dem wir auf die Geräte in der Halle zurückgreifen.