„Ran an den Speck“: Fatburner-Training in Villip
Für alle, die nach den kalorienreichen Ostertagen mal wieder etwas für ihre Linie tun wollen,
Fit bleiben
Fit bleiben
Alles Gute zum 80. Geburtstag, Heide!
Alles Gute unser Präsidentin, Ex-Vorsitzenden, Ehrenvorsitzenden, Ehrenpräsidentin, Abteilungsleiterin, Übungsleiterin, Über-Übungsleiterin, Sportlerin Heide Wandelt zum heutigen 80. Geburtstag! Heide Wandelt wird heute 80 Jahre, der FC Pech in diesem Jahr 60 Jahre. Ein FC Pech ohne Heide Wandelt ist damit bewiesenerweise kaum vorstellbar. Dein FC Pech
Nordic Walking mit dem FC Pech
Sportlich und gesund durch den Kottenforst: Ende März bietet der FC Pech wieder Nordic-Walking-Kurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene an.
Breitensportler gestalten Rahmenprogramm des Sportwochenendes
Das diesjährige Sportwochenende des FC Pech war ein voller Erfolg. Der Verein konnte sich bei angenehmem Sommerwetter nicht nur über eine rege Spielbeteiligung an den Fußball-Turniertagen freuen, sondern wurde auch von den Sportgruppen der Abteilung Breitensport bei der Gestaltung des Rahmenprogramms nach Kräften unterstützt.
Power-Lift für die Damenmannschaft
Die 1. Damenmannschaft des FC Pech macht sich fit für die neue Saison – und geht dieses Jahr neue Wege: Muskeltraining mit Power-Lift-Trainerin Christiane Cauers.
Fit in den Herbst – mit gezieltem Fatburner-Training
Für alle, die nach der Urlaubszeit mal wieder etwas für ihre Gesundheit tun wollen, bietet der FC Pech ein intensives Fatburner-Training an.
Nach den Sommerferien: Pilates mit Entspannungsmeditation
Pilates-Übungen sprechen Körper und Geist an, denn sie sind ein Zusammenspiel von Atmung, Kraft und Bewegung. Sie stärken die Tiefenmuskulatur, die unsere langen und großen Muskeln stützt, und machen uns dadurch leistungsfähiger.
Lauftreff FC Pech beim Marathon auf Platz 49
Die Staffel des Lauftreffs vom FC Pech belegte einen sensationellen Platz unter den ersten 50 Staffeln beim Marathon in Bonn. In einer Zeit von 3 Stunden 46 Minuten kamen unsere 4 Läufer ins Ziel.
Lauftreff: Beispiel einer klassischen 5-Kilometer Runde
Lauftreff FC Pech: Beispiel einer klassischen 5-Kilometer Runde. Start Parkplatz, am Sportplatz Gudenauer Weg, zum Beispiel samstags 9:00 Uhr.